RÜCKENSTARK
Das Projekt RÜCKENSTARK (1./2. Klasse) wird in diesem Schuljahr das erste Mal durchgeführt und lehnt sich an Inhalte aus der Kinderrückenschule an. Die Inhalte werden sowohl im Klassengespräch mündlich als auch mit vielen praktischen Aufgaben/Übungen vermittelt und ausprobiert.
Jedes Kind bekommt ein kleines Begleitheft, indem es kleine Hausaufgaben zum Stundenthema
gibt (dabei wird zum Beispiel beim Ranzenprotokoll um Mithilfe der Eltern gebeten) und indem
nochmal Merksätze aus den Stunden aufgeführt sind.
Es finden vier Stunden statt, die folgende Inhalte behandeln:
Erste Stunde: Woraus besteht der Körper?, Körperwahrnehmung, Zusammenhang Haltung und Stimmung, aktive und passive Haltung
Zweite Stunde: Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, Koordination und Gleichgewicht
Dritte Stunde: Schulranzen, Tisch- und Stuhleinstellung, verschiedene Position/dynamisches Sitzen
Vierte Stunde: Muskulatur, Bewegung zur Musik, Geschichte mit Kräftigungsübungen
Wenn die Zeit es zulässt wird am Stundenende noch eine kleine Entspannungssequenz eingeschoben
J.E.S. – JUNG.ENGAGIERT.SOZIAL.
Die Nicolai-Schule ist dabei.
Weitere Informationen unter: https://www.kath-kirche-bad-arolsen.de/14041-Caritaskonferenz/15281-J.E.S.–Jung.Engagiert.Sozial.html
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